24.6.26 오늘의 메모_책_빠르게 실패하기(2)

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정리하다보니 그저 자기계발서 그 자체 같지만 하하
행동의 중요성과 작은 성공을 이루는 것으로 부터 시작한다는 포인트가 마음에 들었다.
우리가 현재 하는 1일 1포스팅도 작은 성공들을 가져 나가고 도약한다는 생각이 있기에 더 와닿는 부분이랄까.
 
 

실패하며 전진하기

실패에 대한 두려움을 적극적으로 이용하여 새로운 가능성을 모색
1. 두려움의 본질을 파악 : 실패가 두려워 망설였던 일을 찾기
2. 사고를 전환 : 최대한 빨리 실패하는 법을 찾기
3. 먼저 시도해보기 : 행동하고, 실수하면서 즐기고 피드백을 구하기
4. 실패하며 전진하기 : 도전적 행동에서 배울 점 찾기
5. 다음 도전과제 찾기 : 실행가능한 범위 내에서 다음 목표 찾기
 

큰 성공 보다는 작은 성공부터

- 큰 목표 앞에서는 긴장하게 되며 문제를 복잡하고 혼란스럽게 만들다.
- 큰 목표를 이루기 위해 힘든 방법으로 문제를 해결하려들게 되며 미래의 보상에만 집중하다 보니 성장하는 즐거움이 낮아지며 피드백을 받기가 힘들다.
- 작은 목표는 복잡한 프로젝트를 간단하고 이해하기 쉬운 여러 단계로 나누고, 성취감과 동기부여를 얻게 한다.
- 작은 목표로 불확실성을 줄이고, 점진적 발전, 피드백을 통한 성장을 도모한다. 
 

작은 행동을 위한 제언

- 행동의 내용을 명확히 한다.
- 행동의 단계를 쉽게 한다.
- 즐거워야 한다.
- 즉각 행동한다.
- 비용이 적게 들어야 한다.
- 현실적인 행동을 해야 한다.
- 사회적이어야 한다. 
 

성취의 즐거움을 느끼기 위한 작은 노력들

- 어떤 일이 생겨도 감사히 생각하라. 자신의 실수에 웃을 수 있는 여유가 있어야 한다. 특정 결과에 연연하며 사로잡힐 필요가 없다.
- 이루려는 목표에 최선을 다하는 태도를 가져라. 하지만 성취가 너무 어렵게 느껴진다면 좀 더 쉬운 행동을 택해야 한다는 신호로 알자.
- 언제나 호기심을 갖고 기회가 되는대로 배우려고 노력하라.
- 의미있는 인간관계를 맺을 기회를 찾아라. 만나는 사람 모두가 잠정적인 도움을 줄 수 있음을 명심하자.
 

뭔가를 시작하려고 할 때 너무 거창하게 큰 목표를 세워서 오히려 도전도 못해보기 보다는 하나씩 작은 경험들을 쌓아서 접급하는 방법. 그래서 빠르게 실패하라는 키워드를 사용하는 거 같다. 
그리고 실수에 웃을 수 있는 여유가 나한테 있었던가 하는 생각도 들었다. 
자책하기 바빴던 내 자신에게 여유가 필요하는 것을 깨닫게 하기도 한 부분.