오늘의 메모_ 원더윅스(Wonder Weeks)

원더윅스( Wonder Weeks )

출처 픽사베이

드디어 아기의 첫 원더윅스가 찾아올 타이밍이 되었다.
자주 깨는 증상이 있고 울며 보채는 밤이 조금씩 길어지는 중 이게 왜 그럴까 생각했는데 생각해 보니 원더윅스 기간이 다가왔음을 깨달았다.

출처 원더윅스 계산기

현재 아기의 증상과 동일한 원더윅스 주차별 정리
온몸을 버둥거리고 본인의 버둥거림에 놀라 깨서 뿌엥하고 운다 😭😭😭 새벽에 일어난 상태로 계속 잠자지 못하고 일어나서 우는데 나도 울고 싶다. 덕분에 좀비모드 🧟‍♀️

원더윅스란?

아기의 신체적 정신적 급 성장기

한국에서는 <엄마, 나는 자라고 있어요>로 출간된 원더윅스 책은 신체인류학자인 헤티 반 데 리트와 생태학자이자 발달심리학자인 프란스 플뢰이가 부모에게 아동 발달에 대한 조언을 담은 책이다.
이 책은 아기의 생후 20개월 동안 어린이의 인지 발달에서 관찰된 10개의 예측 가능한 '도약(leap)'에 대해 설명하고 있다.

10단계 성장

° 1단계 (4~5주), 생후1개월 - 감각기관의 성장
° 2단계 (7~9주), 생후2개월 - 패턴의 지각
° 3단계 (11-13주), 생후 3개월 - 행동의 정규화, 변화에 대처하는 지각 습득
° 4단계 (15-19주), 생후 4개월 - 변화를 감지할 수 있는 능력
° 5단계(23~26주), 생후 6개월 - 주변관계 연관성에 대한 이해, 파악
° 6단계(34주~37주), 생후 9개월 - 본인 주변 존재 의 관계를 분류, 공통성에 대한 인식
° 7단계(42주~46주), 생후 11개월 - 순서에 대헤 인지하고 다루는 능력
° 8단계(51주~54주), 생후 13개월 - 목표를 정할 수 있으며 다양한 방식으로 도달하려는 능력
° 9단계(60주~64주), 생후 15개월 - 고집(자기주 도성향)이 생기며 원칙과 규칙을 파악
° 10단계(71주~75주), 생후 18개월 - 시스템의 파악과 도약 (도덕적인 원칙, 가치, 규범 등)

우리 아기 4-5주 차 증상

https://naver.me/IGK89mFt

Wonder Weeks Chart: What are Wonder Weeks/Baby Leaps?

4주 차에 겪는 첫 번째 도약은 감각에 관한 것으로, 아기가 눈물도 흘리고 🥲 시야가 발달하는데 👀,  12인치를 넘는 거리를 볼 수 있다. 신진대사와 소화 능력이 발달하고, 항상 자는 아기에서 주위에 반응하는 아기가 되는 것이다.
이로 인해 아기들이 잠을 자려고 할 때, 주변의 소음에 민감하게 반응하게 된다. 이럴 때는 방을 조용하게 하여 자극을 줄여준다. (암막커튼이나 백색소음기계가 도움이 된다.)
또한 수면 중 부드럽고 차분한 음악을 사용하여 분위기를 만들어 주고,  따뜻한 목욕을 통해 긴장을 풀어줄 수 있다.

대처법

사랑, 분위기, 스킨십, 마사지

- 아기와의 친밀감을 유지하기 위해 스킨십을 자주 하도록 한다.
- 이미 수면 교육을 성공했던 아기라도 원더윅스 기간 동안에는 불규칙한 수면 양상을 보일 수 있으므로 잠을 재울 때 편안하게 해 주도록 한다.
- 아기가 자주 보채고 우는 등 힘들게 하더라도 이 시기가 지나면 안정적인 기간이 다가옴을 인식하고 아기가 심리적 안정감을 찾을 수 있도록 편안하게 해주면서 사랑한다는 표현을 아낌없이 해주도록 한다.
- 정신적 성장만큼 신체 성장도 급성장하므로 성장통을 예방하기 위해 마사지를 자주 해 주도록 한다.

> 결론적으로 봤을 때 아기가 커 나가는 자연스러운 과정으로더 울고 보채는 시기일 것이다. 나에게 왜 이런 시련이 나는 마음이 들더라도 사랑으로 보듬고 케어할 것 😇😇😇

관련사이트 ( 원더윅스 사이트 및 원더윅스 계산기)

https://naver.me/xfkqjcHe

Leap 1

https://naver.me/FuWCsy8b

Wonder Weeks