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24.4.24 오늘의 메모_ 책/ 변화하는 세계질서 _ 레이 달리오 (2)

나머지 정리분 국가별 정리는 제외 😐 * 과거를 통해 배운 것 1) 앞으로 어떤 일이 일어날지 알아내고 2) 예측이 빗나가거나 중요한 것을 놓쳤을 때 나 자신과 다른 사람들을 보호하는 방법을 배움 > 과거를 추정하는 것은 일반적으로 합리적인 작업이며, 미래는 예상을 빗나갈 것이기에 깜짝 놀랄 준비를 하는 것이 좋다. * 미래를 대처하는 법 1) 현재 일어나는 일을 예상할 수 없을지라도 제대로 인식하고 적응 2) 일어날 수 있는 일을 확률에 따라 제시 3) 용납할 수 없는 사태로부터 자신을 보호할 수 있을 정도로 이해를 넓혀야 함 * 투자 경험을 통해 도출한 가장 중요한 원칙 시장과 인생에서 성공을 거두려면 a) 생산성 향상으로 이어지는 진화가 빚어내는 상승세에 배팅 b) 그 과정 속 맞닥뜨릴 사이클과 충..

24.4.23 오늘의 메모_ 신생아 예방접종(feat.예방접종도우미)

현재 아기가 맞은 예방접종은 BCG결핵 주사와 B형간염 1 ,2차🫡 아기는 성인과 달리 면역력이 약하기 때문에 주요 질병에 관한 예방접종을 미리미리 하여 사전에 건강지킴이가 되어 주어야 한다.😋😋😋 근데 너무 많은 예방 접종이 있다 보니 언제인지를 알기가 조금 어렵다.🥲 질병관리청 홈페이지에는 예방접종 도우미라고 하여 이러한 예방접종 관련 정보들을 얻을 수 있다. https://nip.kdca.go.kr/irhp/index.jsp 예방접종도우미국가 예방접종 지정의료기관 찾기 어린이 국가예방접종 지원사업 HPV 국가예방접종 지원사업 B형간염 주산기 감염 예방사업 인플루엔자 국가예방접종 지원사업 어르신 폐렴구균 예방접종사업 nip.kdca.go.kr 예방접종 일정보기 탭으로 들어가 아이의 출생일을 넣으면 내..

24.4.22 오늘의 메모 _ 책/ 변화하는 세계질서 _ 레이 달리오

올웨더 포트폴리오로 유명한 레이 달리오 헤지펀드 투자가의 책 읽기. 밀리의 서재로 켰더니 왜 총 페이지 수가 1200이 넘어 사람을 놀래키는가. 🫨🫨🫨 무리하지 말고 읽을 수 있는 만큼만 읽어 내자 역사의 사이클역사도 생물처럼 라이프 사이클(수명주기)가 있어 한 세대에서 다음 세대로 넘어가면서 발전 중이며, 상호 연결된 여러 역사적 사건으로부터 어떤 패턴과 인과 관계가 있음을 보았고, 이에 근거해 미래 예측이 가능하다. 빅 사이클1. 창의성과 생산성이 증가하고 생활수준이 대폭 향상되는 평화롭고 풍요한 시기 2. 부와 권력을 차지하기 위한 싸움이 벌어지며, 우리가 소중하게 생각하는 부와 생명 등이 파괴되는 불황기와 폭동 및 전쟁이 발생하는 시기 > 사이클이 변화할 때 역사의 지형이 바뀌고 사람들의 삶이 큰..

24.4.21 오늘의 메모 _ 영어회화

TOPIC Get out of your comfort zone. 힘든 것도 해 봐 A: Is it ok if I work alone on this project? A: 이 프로젝트 저 혼자 해도 돼요? B: No. The point of this assignment is to collaborate with other students. B: 아니. 이 숙제의 포인트는 다른 학생들과 협업하는 거야. A: I would still rather work by myself. A: 그래도 혼자 하면 좋겠어요 B: Being able to work with others is an important skill.So, try to get out of your comfort zone. B: 다른 사람과 함께 일할 줄 아는..

(주절주절)30분 여유 🥳 즐기기 ( cafe etalee 방문)

3월 중순부터 출산 그로 인한 병원 입원 및 산후조리원 2주에 엄마 집에서 추가 산후 조리까지 집에 돌아가지 못하고 가택 연금 상태 진행 중이다. 거기에 매일 매일 잠못자는 좀비 생활 중 🧟‍♀️ 🧟‍♂️ 🧟‍♂️ 🧟‍♀️ 잠깐이라도 휴식을 하고 싶었다. 그러던 중에 신생아 특례대출 관련하여 은행에 방문해야해서 외출할 기회가 생겼다. 엄마에게 살짝 양해를 구하고 부산대 카페에 들러 30분 정도 여유를 즐겼다. 에그타르트 맛집인 에타리에 갔는데 역시나 너무 맛있었다. 그리고 얼마 만에 아메리카노인가.🥹🥹🥹 물론 디카페인이지만 감격스러웠다.😭😭😭😭 바깥에 외출하는 것은 뭔가 출소한 기분이다. 언제쯤 외출이 자연스러워질런지...😌 외출을 하게 해준 엄마와 신랑에게 고마운 마음이다.

일상 2024.04.20

육아일기 _ 우당탕탕 신생아 첫 외출(1차 영유아 검진 및 B형 간염 2차 접종)

아기를 데리고 나서는 첫 외출! 1차 영유아 검진과 B형 간염 2차 접종을 위해 소아과를 방문 하였다. 아무래도 너무 신생아다보니 1차 영유아 검진과 예방접종을 한 번에 해결하는 것이 좋은 듯 하다. ☺️ 카시트에 아기를 앉혀서 출발하는데 차의 노면이 다 느껴지는 듯 하여 아기 머리를 손으로 잡고 노심초사하며 이동 (go go) 다행히 꿀잠자는 아기 👶 👶 👶 병원에는 일찍이 도착하여 접수를 진행하고 (예약을 했어도 접수는 해야한다고 함) 대기하려니 너무 아기라면서 처치실에서 따로 대기할 수 있도록 간호사분들이 도와주셨다. (감사합니다 💗) 간단히 아기 키와 몸무게 머리 둘레를 먼자 측정하고 의사선생님과 함께 본격 검진을 시작하였다. 하나씩 항목들을 보면서 체크해주셨는데, 중간에 아기가 긴장했는지 울어서..

육아일기_1차 영유아 검진 문진표 작성 실패기

아기가 태어나면 예방접종 스케줄이 마구마구 생겨난다. 생후 한 달이 되면 B형 간염 2차 접종을 해야 하는데 이 시기에 같이 받을 것이 1차 영유아 검진이다. 생후 14일 ~ 35일 사이에 검진을 받아야 한다. 검진비는 무료라고 하는데 기간을 넘겨서 받을 경우에는 유료라고. 또한 검진이기 때문에 소아과에 예약은 필수다. 나 역시도 미리 근처 소아과에 검진이 가능한지. 여부를 확인하고 예약을 하였다. 병원에서는 건강in에서 문진표를 미리 작성하는 것을 추천하였다. 내일이 당장 1차 영유아 검진과 B 형 간염 2차 접종일이어서 문진표를 작성하기 위해 the건강보험 어플을 설치하였다.( 어플이 보안상 캡쳐가 불가능하여 카메라로 촬영하다 보니 화질이 구린 점 양해 바랍니당) 1. the건강보험 내 건강in 탭 ..

[orsr PICK] 이달의 콘텐츠 _ 눈물의 여왕

장르 : 로맨틱 코미디, 오피스, 휴먼, 가족, 미스터리 방송 시간 : 토 · 일 / 오후 09:20 ~ 방송 기간 : 2024년 3월 9일 ~ 2024년 4월 28일 (예정) 방송 횟수 : 16부작 + 스페셜 2부작 기획 : 스튜디오드래곤 (by CJ ENM) 제작사 : 스튜디오드래곤, 문화창고, 쇼러너스 연출 : 장영우, 김희원 극본 : 박지은 출연: 김수현, 김지원, 박성훈, 곽동연, 이주빈 外 지난달 3월 TVN에서 토일 로맨틱 코미디 드라마로 눈물의 여왕이 방영되기 시작하였다. 드라마 시작 전부터 많은 사람들이 기대했던 작품이다. 드라마에 연출을 맡은 장영우 김희원 PD도 극본을 맡은 박지은 작가도 주연 배우인 김수현과 김지원 배우도 어디 하나 빠지는 구석이 전혀 없는 작품이기 때문이다. 장영우..

취미 2024.04.17

(주절주절) 러닝메이트 New Rule (지킬 수 있을 것인가)

1월부터 시작하여 어느새 4월이다. 🫢🫢🫢 새로운 프로젝트로 1일 1 포스팅을 하며 같이 성실해보자는 의미로 러닝메이트를 하는 중비록 육아로 인하여 갇혀 있지만 포스팅을 할 수 있을 테니 라는 막연한 도전 정신으로 참여하게 되었다. 헿 월 1회 1 만남을 추진하고 있지만 딸린 식구가 너무 어려서 조금 더 키워놓고 나면 나가야지 생각한다.😌😌 팀원들에게 들은 전달 사항으로는 우리 모임에 새로운 규칙을 적용하기로 결정했다고. 원래 일주일마다 포스팅을 체크하고 그다음 주까지 보완할 수 있는 기한이 있었는데 생각보다 다들 일정이 많다 보니 그 주에 못 올리는 경우들이 있었고 좀 더 서로를 쪼아보자는 취지를 담아서 새로운 규칙을 적용한 듯싶다. 1일 1 포스팅이 기존 목표였던 걸 생각하면 너무나도 합리적인 새로운..

일상 2024.04.17

육아일기 _ 고슴도치

왜 그런 말이 있지 않느냐 고슴도치도 제 새끼는 이뻐한다고 엄마와 같이 자고 있는 아가를 보면서 나를 닮아서 예쁜 거 같다라고 했더니 엄마가 너는 누굴 닮았냐고 했다 🤣🤣🤣 네네 암요 그렇구 말구요 뱃속에서 나올 때는 고구마 같았는데 지금 아기는 조금 예쁜 고구마가 되었다 이제 태어난 지 30일이 지났다 매일매일이 가택 연금 상태이다 해본 적 없는 꼬질한 상태로 하루하루가 지나간다 솔직히 잠을 너무 못 자다 보니 행복한 건지는 잘 모르겠고 베냇짓으로 웃는 거를 보면 귀여운 거 같다 아프지 말자 건강하자