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(주절주절)생일의 주인공은 아기

아마도 지난해 이맘때쯤이었겠지. 작년 아버지 생신 때 식사를 같이 하면서 임신 사실을 말했었다. 그 때는 계획 임신이 아니었던 내가 정신적으로 아주 피폐했을 때였는데 입덧까지 시작되어서 헤롱헤롱거리고 있었다. 임신 사실을 말하면서 눈물을 펑펑 쏟았다. 1년간 준비한 여행을 가지 못하는 사실이 아주 슬펐고. 과거에 내가 원망스러웠고 준비가 되지 않은 시기. 부모님도 얼떨떨해하면서도 축하한다고 해주셨는데 그게 벌써 1년 전이다. 이제는 아기가 태어나서 식구가 한 명 더 모이는 생일 식사가 시작되었다. 아기를 데리고 식당에 들어가니 가족들은 모두 나와 신랑에게 인사를 건네지 않고 아기에게만 눈길이 쏠려 있다. "아이고 우리 공주 왔나 ♡♡" 아기를 정말 정말 반기는 있는 부모님 모습을 보고 있자니 내 결혼 때..

엑스바디(Exbody) 체형분석 후기

필라테스 1:1 개인 강습을 시작하면서 엑스바디 프로그램을 해보았다. 나의 체형을 분석해 주는 기술인데 전신 촬영을 하고 기본적인 여러 자세들을 하면서 내 몸이 정상 범위에서 얼마나 벗어나 있는가, 불균형을 측정해주는 장비라고 할 수 있겠다.나의 근골격 정렬과 이로 인한 키 손실 몸에 굴곡도 어느 부분이 비대칭인가 등에 대해서 자세하게 분석해 준다. 안 그래도 작은 키인데 키 손실이 있다니 아주 별로다.😂 나의 특이사항으로는 육아에서 비롯된 어깨 높낮이 차이와 이로 인한 몸통 비대칭이 발생했으며 임신으로 인해 배를 내밀고 허리가 꺾이는 자세를 보이고 코어 힘 또한 약화되어 있다. 무릎을 과도하게 펼치다 보니 무릎이 반대로 꺾이는 현상 그리고 발바닥 아치가 무너져 있다고 한다.정상 체형과 현재 체형을 분석..

일상 2024.07.27

여름철 전기세가 무서워 찾아보는 전기요금표

여름이 오더라도 더운 날만 에어컨을 틀며 선풍기만 틀던 나인데, 아기가 생기고 나니 24시간 에어컨 풀 가동의 삶에 들어갔다. 😂😂😂😂 내 생애 이런 적은 처음이라 관리비가 날아올 때까지 마음이 두근두근했는데 전기세 할인 받고 나니 9만원 정도가 나와서 뭔가 다행스러웠다. 그치만 이건 5월 중순부터 6월 중순까지의 수치였으니까 다음 달은 또 더 나올 예정이다. 그래서 급 궁금해진 전기요금 네이버에 전기요금을 검색해보자 간단히 검색해볼 수 있는 계산기도 뜨고 그 위에는 한전 사이트도 함께 뜬다. https://online.kepco.co.kr/COM003D00 한전ON(한전온)전기요금 조회·납부, 명의변경, 고객상담 등 전기사용 관련 고객서비스를 제공하는 한전의 대표 플랫폼online.kepco.co.kr..

(육아일기)4개월 원더윅스 & 문화센터

아기가 4개월차 원더윅스에 접어들었다. 4개월 차 원더윅스의 가장 큰 특징 중 하나는 새벽 수유 부활이다. 새벽 수유 부활은 쪽쪽이로 달래지는 정도가 아니다. 자다가 갑자기 강성 울음 으아아 하는 울음소리가 집안에 울러 퍼지는데 악을 쓰는 울음소리에 자다가 봉창 두드리는 것 마냥 화들짝 둘 다 일어나게 된다. 그럴 때는 그냥 빨리 분유를 타서 먹이고 재우는 것이 상책이다. 두 번째로는 찡얼거림이 대폭발인데 이게 꼭 안아줘야만 달래진다. 관심을 가져줘야만 달래진다. 응응 갈게 잠깐만 기다려 따위는 아기에게 통하지 않는다. 잠시라도 다른 집안일을 하기 위해서 아이에게서 떨어지는 순간 아기는 나를 찾고 찡얼거림이 점점 커지고 울음이 된다. 😂 덕분에 아기가 자는 순간이 천사라는 말을 다시 한번 더 실감하게 된..

(육아일기)육아수업 4주차 마지막 수업

오늘로 4주차 마지막 육아교육수업을 받았다. 마지막 차시는 영유아 보육과 관련한 안전고육으로 진행되었다. 12개월 이전의 아가들은 특히나 보호 받아야 될 대상이기에 안전에 유의가 필요하다.신생아들에게 발생하는 이상 요소 중 하나인 고관절 탈구 조리원에서 말씀을 해주시거나 주로 1차 영유아 검진 때 발견되어 추가로 큰 병원에서 검사받는 경우가 많다. 주위 사람들을 보면 고관절 탈구가 의심된다고 하여 추가 검사를 받으면 주로 다 정상이지만 아기가 신생아일 때는 모든 게 다 걱정이다 보니 주의깊게 살펴볼 필요가 있다.엉덩이 골 주변에 보조개처럼 움푹 파인 딤플 현상 아기 척추에 이상이 있을 수 있다는 징후이다. 이 또한 영유아 검진에서 많이 발견되지만 발견되지 못할 경우 아기가 뒤집기를 못하는 현상들을 보면서..

어느새 14주년

2009년 봄 개강총회에서 만난 우리가 2010년 여름 정식으로 만나기 시작하여 군대도 갔다오고 학교도 다니고 취업준비를 하고 부산-서울 장거리도 하며 회사가 여러번 바뀌는 동안에도 함께 하다가 2021년 가을 결혼을 했다. 우리가 만난지 5000일 되던 날이 예정일이던 아기는 무사히 태어나서 우리의 곁에 있은지도 4개월. 14주년을 맞이한 우리. 신랑은 참 우리가 젊고 예쁜 시절을 함께 해왔노라고 말했다. 시간이 참 빠르다는 생각이 들었다. 둘 다 특별히 오늘에 대한 언급이 없었기에 신랑이 오늘을 잊었나보다 생각하면서도 저녁을 먹고나서 함께 먹을 디저트 케이크를 샀는데 집에 들어선 신랑이 커다란 꽃다발과 함께 등장했다. 눈물이 또롱또롱 나버렸다. 🥲 감동의 물결 🤽‍♂️🤽‍♀️🤽 감동에 취하기도 잠시 ..

일상 2024.07.23

(육아일기)부산시민공원 수유실 이용후기

아기와 외출을 하다 보면 가장 먼저 고려하게 되는 사항이 수유실에 관한 것이다. 수유실이 없다면 기저귀 갈이대라도 갖춰져 있는가. 어떤 곳을 방문하게 되면 꼭 검색하게 되는 요소이다. 사람들이 인터넷에 쓰여진 말에 의하면 테이블 위에서 아기 기저귀를 가는 맘충들이라면서 욕을 해대는 사람들이 있다. 근데 화장실에 기저귀 갈이대가 없다면 아기 기저귀는 어디에서 갈 수 있는 거지? 차량 없이 도보로 방문했다면 어디서 어떻게 아기 기저귀를 갈란 말인가? 기저귀 갈이대가 없는 곳은 아기는 절대 방문하지 말라는 것인가? 이게 직접 내 입장이 되니 대체 진짜 어쩌라고 이런 걸까라는 의문 사항이 들게 된다. 화장실 이용에 관한 사항은 남녀 노소 누구에게나 필요한 조건이다. 그것이 아기라고 해서 배제되는 상황이 아니지 ..

(주절주절)어쩌다보니 해운대

토욜 저녁 신랑이 주문한 바지가 배송이 왜 안 올까 이런 얘기를 하다가 설마 이 기시감은 뭘까. 혹시 주소 잘못된 거 아니야 했더니 역시 우리의 예상은 빗나가지 않았고, 마린시티로 간 택배를 찾으러 가야했다. 오전에 호다닥 다녀오자면서도 또 가방에 혹시 모를 분유를 챙기고 혹시 모를 선글라스를 챙기며 집을 나섰다 😂 너무 좋은 날씨에 감탄하면서 드라이브 🚗 옷을 찾아 나오는 길에 더베이 101 2층에 있는 보리에 베이커리에서 베이글 메뉴를 시작했다길래 지나칠 수 없던 우리는 스윽 가게로 갔다.마침 베이글이 딱 나오기 시작하여 올리브 베이글과 아메리카노 주문하기귀여운 스티커도 자유롭게 가져갈 수 있게 제공하였다.쫀득쫀득 부드럽고 맛있는 올리브 베이글 🥰디카페인 메뉴가 없어서 아이스 아메리카노 샷을 하나 빼..

일상 2024.07.21

험한 것이 나왔다 영화 파묘

장르 : 미스터리, 공포, 스릴러, 서스펜스, 퇴마, 오컬트 감독/각본/기획 : 장재현 출연 : 최민식, 김고은, 이도현, 유해진 개봉 : 2024년 2월 22일 관객수 : 11,912,852명 출처 : 나무위키 소개 미국 LA, 거액의 의뢰를 받은 무당 ‘화림’(김고은)과 ‘봉길’(이도현)은 기이한 병이 대물림되는 집안의 장손을 만난다. 조상의 묫자리가 화근임을 알아챈 ‘화림’은 이장을 권하고, 돈 냄새를 맡은 최고의 풍수사 ‘상덕’(최민식)과 장의사 ‘영근’(유해진)이 합류한다. “전부 잘 알 거야… 묘 하나 잘못 건들면 어떻게 되는지” 절대 사람이 묻힐 수 없는 악지에 자리한 기이한 묘. ‘상덕’은 불길한 기운을 느끼고 제안을 거절하지만, ‘화림’의 설득으로 결국 파묘가 시작되고…. 나와서는 안될 ..

일상 2024.07.20